Criterium, ofte forkortet til „crit“, er en spændende og hurtig disciplin inden for landevejscykling. Disse løb foregår typisk på korte, lukkede rundstrækninger i byområder, hvilket gør dem både intense og tilskuervenlige. Rytterne konkurrerer på teknisk krævende ruter, der ofte inkluderer mange sving og korte, skarpe stigninger, hvilket kræver både fart og præcision.
Hvad er et Criterium?
Et criterium er et cykelløb, der afholdes på en rundstrækning, der typisk er mellem 800 meter og 5 kilometer lang. Løbet varer ofte mellem 30 minutter og 2 timer, og vinderen er den rytter, der krydser målstregen først efter det fastsatte antal omgange eller den forudbestemte tidsperiode.
Karakteristika for Criterium Løb
- Højt Tempo: Criterium-løb er kendt for deres høje intensitet og konstante accelerationer.
- Teknisk Rute: De korte rundstrækninger indeholder mange sving, hvilket kræver præcis styring og god positionering.
- Tilskuervenligt: Løbene afholdes ofte i byområder, hvilket gør det nemt for tilskuere at følge med og opleve spændingen tæt på.
Strategier i Criterium
At køre et succesfuldt criterium kræver en kombination af fart, strategi og teamwork:
- Positionering: Det er afgørende at holde en god position i feltet, især i de sidste omgange.
- Teamwork: Holdarbejde kan være nøglen til succes, hvor holdkammerater hjælper med at kontrollere tempoet og beskytte deres sprinter.
- Taktiske Angreb: Hyppige angreb og kontraangreb er almindelige, da rytterne forsøger at udnytte muligheder for at skabe afstand til konkurrenterne.
Udstyr og Beklædning
For at præstere optimalt i et criterium, er det vigtigt at have det rette udstyr:
- Lette Racercykler: En let og stiv racercykel, der reagerer hurtigt på accelerationer, er ideel til crit-løb.
- Aero-Hjelme: Reducerer luftmodstanden og forbedrer aerodynamikken.
- Tætsiddende Tøj: Aero cykeltøj fra mærker som Assos og Castelli, der minimerer vindmodstanden.
- Effektive Bremser: Bremser af høj kvalitet for præcis kontrol i de mange sving.
Kendte Criterium Løb
Criterium-løb er populære over hele verden, men nogle af de mest kendte inkluderer:
- Tour Series (UK): En serie af criterium-løb, der finder sted i forskellige byer i Storbritannien.
- Red Hook Crit (USA): Et ikonisk gadeløb, der tiltrækker både professionelle og amatør cyklister.
- National Criterium Calendar (USA): En række løb over hele USA, der samler nogle af de bedste crit-ryttere.
Criterium Løb i Danmark
| Løbsnavn | By | Dato | Beskrivelse |
|---|---|---|---|
| Fyen Rundt Crit | Odense | 26. maj 2024 | Et af de ældste og mest prestigefyldte løb i Danmark, som tiltrækker både nationale og internationale ryttere. |
| Roskilde Crit | Roskilde | Maj 2024 | Kendt for sin teknisk krævende rute i Roskilde bymidte, med masser af sving og korte stigninger. |
| København Rundt Crit | København | August 2024 | Afholdes i hjertet af København og tiltrækker mange tilskuere. En del af den populære København Rundt weekend. |
| Aarhus Crit | Aarhus | Juli 2024 | Et spændende løb i Aarhus midtby, kendt for sin hurtige rute og tætte konkurrencer. |
Træning til Criterium
Træning til criterium fokuserer på at udvikle eksplosiv kraft og udholdenhed:
- Intervaller: Højintensive intervaltræninger for at forbedre sprintkapaciteten og evnen til gentagne accelerationer.
- Teknisk Træning: Øv svingteknik og positionering for at navigere de tekniske rundstrækninger effektivt.
- Udholdenhed: Lange ture for at opbygge en stærk aerob base, som er nødvendig for at opretholde højt tempo over tid.
