La Marmotte er et af de mest berømte og krævende cykelløb for amatører i Europa. Det finder sted i de franske Alper og tiltrækker tusindvis af cykelentusiaster fra hele verden, som ønsker at teste deres færdigheder på nogle af de mest ikoniske stigninger i cykelsporten.
La Marmotte 2025: Den Ultimative Cyclosportive
La Marmotte Granfondo Alpes, ofte anset som den ultimative cyclosportive, finder sted søndag den 29. juni 2025. Dette ikoniske event, som hvert år tiltrækker omkring 7.500 ryttere fra hele verden, byder på en udfordrende rute gennem nogle af de mest legendariske alpine pas i Frankrig.
Tilmelding og Forberedelse
Tilmeldingen til La Marmotte 2025 åbner i oktober 2024, og pladserne bliver hurtigt udsolgt, ofte inden for få timer. Det anbefales at være hurtig på aftrækkeren og tilmelde sig nyhedsbreve, der kan give en tidlig advarsel om, hvornår tilmeldingen åbner.
Forberedelsen til La Marmotte kræver omhyggelig planlægning og træning. Mange deltagere ankommer et par dage før løbet for at akklimatisere og deltage i guidede opvarmningsture. Der tilbydes forskellige pakkeløsninger, som inkluderer hotelophold, måltider, transport og mekanisk
For mere information
For detaljeret information om ruten, tilmelding og forberedelse, besøg de officielle hjemmesider og sportsplatforme som Sportive.com og seealpedhuez.com (Sportive Cycling) (SeeAlpedHuez.com).
Historie og Betydning
La Marmotte blev første gang afholdt i 1982 og har siden da udviklet sig til en af de mest prestigefyldte cykeludfordringer for amatører. Løbet er kendt for sin hårde rute, der inkluderer flere legendariske stigninger fra Tour de France. Det er et must-do for enhver cykelentusiast, der søger en ægte fysisk og mental udfordring.
Ruten
La Marmotte dækker en distance på cirka 174 km med en samlet stigning på over 5000 meter. De mest kendte stigninger på ruten inkluderer:
- Col du Glandon (1924 meter)
- Col du Télégraphe (1570 meter)
- Col du Galibier (2642 meter)
- Alpe d’Huez (1850 meter) med sine 21 hårnålesving
Ruten starter og slutter i Bourg d’Oisans, en by ved foden af Alpe d’Huez, og byder på spektakulære udsigter og brutal stigning.
Rekorden på Alpe d’Huez
Rekorden for den hurtigste tid op ad Alpe d’Huez indehaves af Marco Pantani, som satte den i 1995. Pantani klatrede de berømte 21 hårnålesving på blot 36 minutter og 50 sekunder, hvilket er en præstation, der har stået som en milepæl i cykelsporten. Pantani’s tid er blevet betragtet som næsten uopnåelig med en estimeret kraftudnyttelse på 6,80 watt per kilo
Tidligere Vindere og Deres Tider
I årenes løb har flere bemærkelsesværdige cykelryttere også sat imponerende tider op ad Alpe d’Huez. Her er en tabel over nogle af de hurtigste tider:
| Rytter | Tid | År |
|---|---|---|
| Marco Pantani | 36:50 | 1995 |
| Lance Armstrong | 37:36 | 2004 |
| Jan Ullrich | 37:41 | 1997 |
| Andreas Klöden | 38:35 | 2006 |
| Floyd Landis | 38:35 | 2006 |
Disse tider viser den ekstreme fysiske form og udholdenhed, der kræves for at konkurrere på højeste niveau i cykelsporten, især på de stejle stigninger som Alpe d’Huez.
Du kan selv få muligheden for at se, hvor svært det kan være at slå nogle af de mest legendariske (og dopede cykelryttere) i historien.
Udfordringer
La Marmotte er kendt for sin ekstreme udfordring. Rytterne skal forberede sig grundigt både fysisk og mentalt for at kunne gennemføre løbet. De lange og stejle stigninger kombineret med uforudsigeligt vejr kan gøre løbet ekstra vanskeligt.
Deltagelse
Deltagelse i La Marmotte kræver tilmelding på forhånd, og pladserne bliver hurtigt fyldt op på grund af løbets popularitet. Det er vigtigt for deltagerne at have erfaring med bjergcykling og være i topform.
Forberedelse
For at forberede sig til La Marmotte, bør ryttere træne intensivt på både udholdenhed og styrke. Det anbefales at inkludere lange ture med mange højdemeter og træne på stigninger, der minder om dem, man vil møde i løbet.
