Motionsløb

Et motionsløb er et organiseret cykelarrangement for motionister. Du tilmelder dig, får et startnummer og kører en fast rute sammen med mange andre. Mange motionsløb har flere distancer, så både nye og erfarne ryttere kan finde en, der passer.

Hvad kan du forvente

• Depoter undervejs med vand, energi og noget at spise
• Tidtagning med chip ved nogle løb, så du får en tid for hele ruten
• Nogle gange en tidsgrænse for at få en officiel tid
• Ryttere i alle tempi, fra hurtige grupper til dem, der kører for oplevelsen

Motionsløb og licensløb

Et motionsløb er ikke det samme som et licensløb, hvor ryttere med licens kører egentlige cykelløb mod hinanden. Til et motionsløb kan alle som regel melde sig, og selv om der kan være tidtagning, kører de fleste mod uret og sig selv. Ruten går ofte på åbne veje, så du skal følge færdselsreglerne hele vejen.

Sådan forbereder du dig

Kør nogle lange ture, før du stiller op, og prøv den mad og drikke, du vil bruge på dagen. Tjek cyklen, især dæk, bremser og gear. Læs løbets regler grundigt. Nogle løb tillader fx ikke triatlonbøjler på styret, og der kan være krav om hjelm.

Første gang er det en god ide at vælge en distance, du er sikker på at kunne gennemføre, og køre dit eget tempo i starten, selv om mange omkring dig kører hurtigt.

Se også motionist, gran fondo, La Marmotte og bagerstop.